Pengaruh Teknik Dzikir Terhadap Kesehatan Spiritual Siswa MTs Istiqlal Delitua
Abstract
Kesehatan spiritual merupakan aspek penting bagi kesejahteraan siswa, namun tekanan akademik dan perkembangan teknologi sering mengganggu keseimbangannya. Dzikir sebagai praktik spiritual diyakini mampu meningkatkan ketenangan batin dan mengurangi kecemasan. Oleh karena itu, penelitian ini dilakukan untuk mengetahui sejauh mana teknik dzikir berpengaruh terhadap kesehatan spiritual siswa di Yayasan Perguruan Istiqlal Delitua. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain pre-experimental jenis one group pretest–posttest. Populasi penelitian adalah seluruh siswa kelas IX berjumlah 140 orang, dengan sampel 28 siswa yang dipilih melalui purposive sampling. Data dikumpulkan melalui observasi dan angket, kemudian dianalisis menggunakan uji Paired Sample T-Test. Hasil penelitian ini dipeeroleh bahwa pelaksanaan teknik dzikir di sekolah dilakukan melalui bimbingan klasikal dan praktik langsung, seperti pembiasaan dzikir setelah salat, pembimbingan makna dzikir, dan refleksi diri. Kegiatan ini dilaksanakan secara rutin oleh guru BK bersama guru PAI dan menunjukkan bahwa siswa mengikuti dengan khusyuk serta mengalami perubahan positif dalam perilaku dan ketenangan batin. Selain itu, hasil angket dan analisis data menunjukkan adanya pengaruh signifikan antara teknik dzikir dan kesehatan spiritual siswa. Siswa yang rutin berdzikir memiliki tingkat kesehatan spiritual lebih tinggi, ditandai dengan meningkatnya ketenangan, kontrol diri, rasa syukur, serta kedekatan spiritual dengan Allah SWT.
Keywords:
Dzikir, Kesehatan Spiritual, Ketenangan Batin, Siswa MTSReferences
Alwi, M. (2018). Dzikir dan Kesehatan Mental dalam Perspektif Psikologi Islam. Kencana.
Amalia, E. I., Sutoyo, A., & Muslikah. (2025). Intervensi Teknik Zikir dalam Konseling Islam untuk Mengurangi Kecemasan pada Mahasiswa Tingkat Akhir. JIIP: Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan, 8(6). https://doi.org/https://doi.org/10.54371/jiip.v8i6.7969
Arikunto, S. (2013). Prosedur Penelitian. PT. Rineka Cipta.
Damayanti, A. (2024). Pengaruh Terapi Dzikir Pada Konseling Spiritual Dalam Mereduksi Kecemasan Penyelesaian Skripsi Pada Mahasiswa Prodi Bimbingan Konseling Islam UIN Suska Riau Angkatan 2020. Universitas Islam Negeri Sultan Syarif Kasim.
Latif, U. (2022). Dzikir Dan Upaya Pemenuhan Mental-Spiritual Dalam Perspektif Al-Qur’an. Jurnal At-Taujih , 5(1), 28–46. https://doi.org/https://doi.org/10.22373/taujih.v5i1.
Lubis, R. (2020). Konsep Jiwa Dalam Al-Qur’an. Jurnal Nizhamiyah, 10(2), 52–66.
Maududi, M. I., & El-Yunusi, M. Y. M. (2025). Pembiasaan Dzikir Pagi Sebagai Sarana Membangun Kesadaran Spiritual Siswa Di SMKN 1 Kwanyar Bangkalan. Jurnal Sinergi Berdaya Untuk Masyarakat, 2(2).
Nurani, P. (2024). Edukasi Peran Zikir Terhadap Peningkatan Derajat Kesehatan Mental Pada Dewasa Awal. JBKPI: Jurnal Bimbingan Dan Konseling Pendidikan Islam, 3(2). https://doi.org/https://doi.org/10.26618/jbkpi.v3i2.15418
Pajaria, S. A., & Sulaiman. (2024). Peningkatan Kontrol Diri Siswa Terhadap Kegiatan Zikir Pagi Dan Petang Di Smpit Dar El Iman Kota Padang. Al-Muaddib: Jurnal Kajian Ilmu Kependidikan , 6(3), 517–534.
Putri, R. A., & Julyani, S. (2025). Pengaruh Kebiasaan Zikir dengan Konsentrasi Belajar pada Mahasiswa. Edu Society: Jurnal Pendidikan, Ilmu Sosial Dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 5(2).
Santoso, D., & Widodo, T. (2022). Digitalization and Its Impact on Student Spirituality. Lembaga Penelitian Nasional.
Santoso, L. A., & Rahayu, S. (2024). Application of Dzikir relaxation therapy to acutepain in abdominal pain patients in the emergency department. Journal of Science and Technology, 10(2), 55–59.
Sari, L. (2021). The Role of Meditation and Dhikr in Emotional Regulation. Universitas Indonesia .
Sasmita, M., Suryadi, I., & Helmawati. (2025). Integrasi Pendekatan Spiritual dan Psikologis dalam Menjaga Kesehatan Mental Remaja: Study Deskriptif Kualitatif Pada SMK Jayabeka 01 Karawang. Edukasiana: Jurnal Inovasi Pendidikan, 4(4), 2155–2161. https://doi.org/https://doi.org/10.56916/ejip.v4i4.1753
Setyawan, A., Suryati, Sari, D. N. A., Setyaningrum, N., & Rahmah, R. (2024). Penerapan terapi spiritual dzikir pada kesehatan mental remaja. Cendekia Mengabdi: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 1(2), 40–46.
Sugiyono. (2019). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. CV Alfabeta.
Suryani, I. (2018). Internalisasi Nilai-Nilai Tauhid Pada Proses Konseling Dalam Mewujudkan Mental Yang Sehat. Al-Irsyad: Jurnal Pendidikan Dan Konseling, 8(1).
Suryani, I., Harahap, S. W., Harahap, H., Lubis, I. S., & Tanjung, M. H. (2023). The Values Of Monotheism Education In The Character Of Compulsory Twenty. Scaffolding: Jurnal Pendidikan Islam Dan Multikulturalisme, 5(1).
Tisna, C. B., Noviani, W., & Susanto, E. (2025). Efektivitas Terapi Dzikir Dan Teknik Relaksasi Nafas Dalam Terhadap Kecemasan Pasien Appendictomy Usia Remaja. Jurnal Medika Nusantara, 3(2), 195–203. https://doi.org/https://doi.org/10.59680/medika.v2i2.1138
Yanti, M. D., Anggraini, W. A., Nurhalizah, S. S., Cantamala, K., & Sunarsih. (2023). The Effect Of Respiratory Relaxation With Dhikr Towards Reducing Anxiety In Students. Journal of Psychology and Social Sciences , 1(1). https://doi.org/https://doi.org/10.61994/jpss.v1i1.44
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Zachra Aulia, Ramadhan Lubis
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Penulis menyatakan bahwa:
- Semua penulis telah mengetahui dan menyetujui kebijakan ini bersama;
- Naskah artikel ini belum dipublikasikan secara resmi di jurnal atau penerbit dengan ISSN atau ISBN terdaftar, kecuali hanya berupa abstrak atau bagian dari materi kuliah, skripsi, tesis, atau disertasi yang tidak diterbitkan;
- Naskah ini tidak sedang dalam proses evaluasi di jurnal lain dan tidak dipertimbangkan untuk publikasi di tempat lain;
- Semua penulis, institusi afiliasi penulis, otoritas yang berwenang, serta lembaga yang terlibat dalam kegiatan ini telah menyetujui publikasi naskah ini;
- Naskah ini tidak melanggar hak cipta atau mengandung materi yang dapat menimbulkan sengketa hak cipta.
Perjanjian Hak Cipta dan Lisensi:
- Penulis memegang hak cipta dan hak kepemilikan atas artikel ini;
- Penulis berhak menggunakan konten artikel ini untuk karya penulis di masa depan, termasuk untuk bahan kuliah dan buku;
- Penulis memberikan hak publikasi pertama kepada jurnal di bawah lisensi Creative Commons (CC BY 4.0).
Pernyataan Lisensi CC BY 4.0
Anda bebas untuk:
- Bagikan — salin dan distribusikan ulang materi dalam media atau format apa pun untuk tujuan apa pun, bahkan komersial.
- Beradaptasi — mencampur, mengubah, dan mengembangkan materi tersebut untuk tujuan apa pun, bahkan secara komersial.
- Pemberi lisensi tidak dapat mencabut kebebasan ini selama Anda mengikuti ketentuan lisensi.
Dengan ketentuan sebagai berikut:
- Atribusi — Anda harus memberikan penghargaan yang sesuai , menyediakan tautan ke lisensi, dan menunjukkan jika ada perubahan yang dilakukan . Anda dapat melakukannya dengan cara yang wajar, tetapi tidak dengan cara yang menunjukkan bahwa pemberi lisensi mendukung Anda atau penggunaan Anda.
- Tidak ada batasan tambahan — Anda tidak boleh menerapkan ketentuan hukum atau tindakan teknologi yang secara hukum membatasi orang lain untuk melakukan apa pun yang diizinkan oleh lisensi.
